Ça me fait un peu peur d'être sous le contrôle de quelqu'un, pouvez-vous me rassurer?

 

 

Cette impression de pouvoir est véhiculée par ce qui est perçu de l'hypnose de spectacle.

 

Dans ce type de séance, des sujets particulièrement sensibles acceptent de se prêter au jeu du spectacle. Ces personnes expérimentent l’hypnose et prennent conscience de leur réceptivité aux suggestions de l'hypnotiseur, pendant une durée déterminée.

Le point important est bien qu'ils acceptent les suggestions et que c'est donc leur volonté qui est en jeu. Dans ce sens, ils ne sont pas sous le contrôle de l'hypnotiseur. Au contraire, ils lui font confiance pour le guider vers un état de conscience modifié où ils vont pouvoir expérimenter des choses inhabituelles et découvrir le pouvoir de leur inconscient.

Au final, la personne qui a le contrôle de la séance, de ce qu'elle accepte de faire et de jusqu'où elle est prête à aller, est bien la personne qui consulte.

 

Et une session d'hypnothérapie est un moyen de reprendre la maîtrise de votre vie.

 

Vais-je faire des choses bizarres?

 

Pourquoi feriez-vous des choses bizarres ? Durant la séance, nous sommes tous les deux. Il n'y a pas de spectateurs à amuser, juste vous et moi, orientés vers la résolution de la problématique pour laquelle vous êtes venu(e). Une séance d'hypnose thérapeutique est une expérience précieuse et sérieuse, dans laquelle il se passe des choses parfois magiques... mais bizarres, jamais !

 

 

Vais-je me souvenir de tout?

 

La plupart des personnes se souvient de tout ce qui a été dit ou fait (plus de 95%), et entend à tout moment ce que je dis durant la séance. Il arrive parfois que certaines personnes oublient une partie de la séance, mais c'est similaire à ce que l'on rencontre dans une discussion avec quelqu'un, on ne se souvient pas de chaque mot.

 

 

Dans quel état vais-je être sous hypnose ?

 

Il n'y a pas deux personnes qui vont, en état d'hypnose, réagir de la même manière ou qui le vivent de la même façon. En général il y a un grand état de détente, autant physique que mentale. Vous pourrez cependant bouger, vous gratter le nez, vous redresser si besoin. Il est toujours bon de rappeler que quand on est en état d'hypnose, nous ne sommes pas dans le coma. Vous entendez tout, vous pouvez bouger, rire, parler, si vous le souhaitez.

 

Combien de séances faudra-t-il?

 

Tout dépend de la demande pour laquelle vous venez et de la place qu'occupe votre problématique dans la construction de votre personnalité. Il n'est jamais possible de prédire le nombre de séances car chaque personne est unique. Chaque personne gère les choses au rythme que l'inconscient trouve convenable, agréable et sûr. Si, pour une problématique comme l'arrêt du tabac, une moyenne de deux séances semble suffisante, il en faut parfois un peu plus.

L'important est que chaque séance vous fasse avancer vers votre objectif et qu'il y ait des choses qui changent dans le bon sens pour vous.

Parfois, les résultats sont vraiment magiques et spectaculaires en une seule séance, et parfois c'est un peu moins rapide.

 

 

Est-ce que tout le monde est hypnotisable? Parce que j'ai une personnalité forte et je ne sais pas si ça va fonctionner sur moi.

 

Cette question sous-entend l'idée que seuls les esprits faibles sont hypnotisables. Elle est reliée à la notion de contrôle et de pouvoir de l'hypnotiseur sur le sujet. Cette notion est fausse.

En fait, étant donné que l'hypnose est un mode de fonctionnement naturel, tout le monde a la capacité d'y entrer.

C'est un processus indispensable au même titre que le sommeil. En fait vous êtes en état d'hypnose déjà plusieurs fois par jour, sans que vous mettiez l'étiquette « hypnose » dessus.

Donc sauf si vous êtes un robot ou que vous prenez certains médicaments qui pourraient interférer, vous êtes hypnotisable... tant que vous avez envie de vivre cette expérience.

Personne ne peut vous l'imposer. Si vous n'avez pas envie d'être hypnotisé(e) à ce moment là, dans ce contexte, vous ne serez pas hypnotisable. Si vous avez envie de vivre une expérience extraordinaire qui peut-être peut changer votre vie, vous le serez.

 

 

J'ai déjà essayé tellement de choses, pourquoi l'hypnose agirait-elle mieux que les autres techniques?

 

Ce dont vous pouvez être sûr(e), c'est que si vous n'essayez pas l'hypnose, vous ne saurez jamais si l'hypnose peut vous aider. En état d'hypnose, votre personnalité reprend de la souplesse. Cela lui permet de changer les schémas et de se libérer de ce qui peut l'être. En fait, seule cette part inconsciente de vous sait exactement ce qui peut être fait ou pas et dans quel ordre. Aucun hypnotiseur, aussi bon et intelligent qu'il soit, ne peut en savoir autant sur vous que votre inconscient. Autant lui laisser la possibilité de faire les changements qu'il vous faut.

Est-ce que cela aura les résultats que vous voulez ? Peut-être, sans doute... mais la seule manière de le savoir c'est de se donner la chance de changer.

 

 

Au bout de combien de temps le résultat est-il visible?

 

Encore une fois, tout dépend de la demande et des personnes. Il y a toujours quelque chose qui change suite à une séance d'hypnose, et parfois les personnes ne s'en rendent pas compte parce que ce n'est pas ce à quoi elles prêtent attention. Il est fréquent, suite à une première séance axée sur la perte de poids, que les personnes me disent que rien n'a changé. En creusant un peu on se rend compte cependant, que l'envie de chocolat a disparu ou s'est atténuée, qu'elle ne se ressert plus à table ou ne grignote plus entre les repas. La personne n'avait pas remarqué tous ces éléments parce que pour elle, le seul indicateur auquel elle prêtait attention était son poids, et passant à côté de tous les autres changements qui se produisent. En fait il y a toujours des résultats rapidement, la question est plus de savoir si on regarde au bon endroit, c'est ce qui conditionne la vitesse à laquelle les résultats sont visibles.

 

 

Le résultat est-il durable?

 

En hypnose on change profondément. C'est notre équilibre interne qui change et se réajuste pour trouver un nouveau point d'équilibre plus confortable. Les résultats obtenus sont donc durables. Bien entendu, suite à une thérapie les gens ne vivent pas enfermés dans un bocal. Ils sont toujours soumis à toutes sortes d'influence, et de situations, qui peuvent les faire changer.

L'hypnose vous aide à changer dans la direction que vous souhaitez, et il ne faut pas attendre que tout se passe sans décision de votre part. Une fois le changement effectué, c'est à vous de l'entretenir, et le nouvel équilibre que l'hypnose vous a permis de trouver vous facilité la tâche.

​